SKIVSTÄNGER

Vad är en bra skivstång egentligen?

Ett lätt svar på den frågan är Eleiko. Däremot kostar dessa stänger en hel förmögenhet och det kanske heller inte är det svaret som många söker.
Många är ute efter stänger där man gör statiska övningar som knäböj, pressar och marklyft för att nämna några övningar. Under många år tillbaka har denna kategori av övningar fått ge vika för tex crossfit trenden som vuxit sig allt starkare där andra övningar blandas med de mer statiska.

Den stilen av högintensivträning använder sig inte enbart av de statiska lyften utan också av dynamiska lyft, bättre kända som olympiska lyft.
De olympiska lyften kräver också en annan typ av skivstång där flexibiliteten ligger i fokus istället för en statisk stång. Även att man har ändstycken som kan rotera fritt och på så sätt motverka vikt när man rycker stången över huvudet. En flexibel stång kan därför vara lite sämre när du gör tex marklyft då stången kommer böja sig en aningen på mitten innan vikterna följer efter. Däremot är detta vid största vikt när man gör O-lyft för att kunna göra snabba ryck och lyft. Likaså är de kullagrade fria ändstyckena viktiga för att man inte ska göra illa sina vrister när stången vrider sig under vikten för att komma in i overhead eller rack position.

Problemet är att försöka få in bägge dessa egenskaper i en och samma skivstång, den skivstång vi säljer här är ett försök till att göra detta, den är lagom statisk fast ändå flexibel för att kunna göra statiska lyft utan problem. Skivstången har en diameter på 28mm vilket kan anses vara ganska signifikativt för olympiska lyft skivstänger. Andra stänger kan ha 30mm men då är det svårt att få in ett ordentligt hook grip som låser handen vid stången som gör att du kan göra säkrare olympiska lyft.

Stänger som säljs här genom Järnkula.se är framförallt stänger som fokuserar på ett hybridtänkande och som kan tillgodose bägge behoven. Framför allt kommer vi hålla oss till CF stängerna med ett PSI värde på ca 155 000 (normalvärde 130-140 000 PSI). Därutöver har vi några mer statiska stänger ALPHA för er som föredrar dessa utan för den delen bli av med de olympiska lyftar fördelarna.

Våra produkter är vältestade och utformade efter atleters olika behov. De skivstänger som säljs här är från samma fabrikör som andra kända märken använder sig utav. Däremot så är de billigare då det ännu inte tillkommer några omkostnader för Järnkulas verksamhet.